Estudo revela como transtornos podem afetar o controle sobre o comportamento
Diversos fatores podem deixar o cérebro propenso a evitar mudanças de rotinas Com a sociedade moderna a atualização, adaptação e mudança se tornaram cada vez mais constantes e presentes, no entanto, realizar mudanças como essas pode ser uma tarefa bastante complicada. Essa dificuldade em encarar bem alterações de rotina pode ser justificada pela influência de […]
Como iniciar atividades físicas de forma saudável?
No inicio de ano, geralmente, as pessoas propõem metas para suas vidas. As resoluções de Ano Novo têm o objetivo de tornar melhor o período que se inicia. Porém, muitas pessoas enfrentam desafios para manter e cumprir tais promessas. Começar a praticar alguma atividade física está entre as principais metas para 2017. Para ajudar a […]