Na manhã desta terça-feira (19) a fisioterapeuta, Tatiana Lima, do Núcleo e Apoio à Saúde da Família de Petrolina (NASF), da Secretaria Municipal de Saúde (SMS), realizou atividades de alongamentos adequados para os idosos da unidade de Saúde da Cohab Massangano.
Durante a manhã os idosos realizaram atividades físicas nos aparelhos da Academia da Terceira Idade, uma série de alongamentos foi desenvolvida com o grupo, a fim de disseminar a conscientização da importância do exercício físico para um envelhecimento sadio e ativo. “Temos o cuidado de articular e preparar atividades para que toda a população seja beneficiada com o trabalho desenvolvido pela equipe do NASF. E, hoje, foi a vez dos idosos mostrarem toda sua vitalidade e força para permanecerem ativos”, afirmou a psicóloga e coordenadora do NASF de Petrolina, Rebeca Santana.
“O envelhecimento é um processo natural e não significa que a vida se torna menos saudável. Há pessoas de 60 anos com um condicionamento físico e qualidade de vida melhor do que algumas de 30 anos”, salientou a fisioterapeuta Tatiana Lima.
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