O Dia Mundial do Coração (29.09) foi criado em 2010 pela World Heart Federation (WHF). A data simbólica tem por objetivo promover a conscientização sobre problemas cardiovasculares, fatores de risco para a doença, e incentivar a adoção de um estilo de vida mais saudável, bem como cuidados gerais para manter a boa saúde do coração.
A doença cardíaca e o acidente vascular cerebral são as principais causas de morte no mundo, com 17,3 milhões de vidas ceifadas por ano. No Brasil, no mesmo período, de acordo com o Ministério da Saúde, cerca de 300 mil indivíduos sofrem Infarto Agudo do Miocárdio (IAM), sendo 30% fatal.
Falta de ar, dores como aperto, queimação ou pontadas no tórax e formigamento, são alertas para procurar imediatamente um cardiologista ou serviço de saúde. Hipertensão, diabetes, obesidade, tabagismo, histórico familiar e problemas na tireoide são os principais fatores de risco.
“É importante lembrar que o quanto antes os problemas de saúde forem diagnosticados, melhor será o tratamento e controle”, alerta a coordenadora médica da Unidade de Pronto Atendimento e Atenção Especializada de Petrolina, Bruna Spínola.
Manter o coração saudável equivale a ter uma vida mais longa. Por isso, em 2018, a campanha, sob o lema “O Meu Coração, O Seu Coração”, volta a reforçar a importância das pessoas adotarem um estilo de vida saudável, com base numa alimentação equilibrada, prática de atividade física e controle dos fatores de risco cardiovasculares.
Estatísticas apontam que para cada 10kg de emagrecimento, a pressão arterial chega a diminuir em 20%. “Acreditar em promessas milagrosas, exagerar nos exercícios e/ou remédios para emagrecer a qualquer preço não é o caminho mais indicado. Consulte o profissional de saúde da sua confiança e, sob a sua orientação, siga o caminho saudável sem riscos”, orienta a nutricionista da UPAE, Paola Sousa. Seriedade e honestidade com relação à saúde são essenciais.
Ascom